宁波，这座秀好意思的城市不仅以其悠久的历史文化和独到的海港自负有名，足下还荫藏着很多免费且征象优好意思的自驾游景点。岂论是念念要亲近当然，依然寻找历史的萍踪，这里齐有不少好行止。底下，就为各人保举几个宁波足下值得一游的免费自驾游景点。 ### 1. 东钱湖 东钱湖位于宁波市东南部，是浙江省最大的淡水湖之一。这里不仅自负崴蕤，山光水色好意思不堪收，况且还有丰富的水上作为和沿湖骑行说念，尽头相宜一家东说念主来此享受宁静的湖边时光。自驾前去，一齐的乡村自负亦然一大亮点。 ### 2. 溪口雪窦山 溪

上海，这座茂盛的外洋无边市，以其私有的城市魔力诱骗着来自全国各地的游客。而看成上海的迫切交通要害之一，上海火车站不仅流畅着城市的各个边缘，更是足下浩大旅游景点的家数。关于初到上海的搭客而言，从火车站启航探索足下的好意思景无疑是一次弗成多得的体验。 无用笔记分享 领先保举的是距离上海火车站仅约2公里的外滩。外滩被誉为“万国开拓博览群”，这里汇注了20世纪初期列国格调的开拓，如哥特式、罗马式等，每一栋开拓齐承载着丰富的历史故事。溜达在外滩，不仅不错赏玩到黄浦江两岸迷东谈主的夜景，还能感受到这座城市

在篮球比赛中，传球是一项至关垂危的手段。它不仅随机匡助球队快速调节球权，创造得分契机，况且还能灵验幸免被敌手抢断。其中，过肩传球行为一种遮蔽且高效的传球样子，在实战中显得尤为垂危。本文将详备先容若何掌执和足下过肩传球技巧。 #### 1. 基本动作秩序 - **站姿与持球**：双脚分开与肩同宽耸峙，持球时用非投篮手（不时为左手）托住球的底部，投篮手则放在球的一侧。 - **传球准备**：将球拉至头部后方，利用非投篮手补助竣事球的所在和沉稳性。 - **传球动作**：利用身体的旋转力量，通过腰部